Как банный лист. Кому нельзя посещать баню. Пристал как банный лист значение. Банный лист: подробное руководство по русской бане И истлеет все небесное воинство; и небеса свернутся, как свиток книжный; и все воинство их падет, как спадает лист с виноград

Баня - это наше все! Здоровье, красота, отдых, национальная особенность, развлечение и бездна удовольствия… Витать в облаках ароматного пара, заботливо охаживать свои прелести пышным веником, ухнув, падать в купель, испытывать массу острых ощущений, а после долго и вдумчиво наслаждаться негой пропаренного тела… Мария ТАРАНЕНКО призывает: «Идите в баню!»

Интересно, когда человек впервые осознал прелесть жара?! В какой момент наши первобытные предки окатили водой раскаленные от костра камни пещеры? И, окунувшись в облако пара, почувствовали такой прилив сил, что с ходу забили всех окрестных мамонтов. Недаром же археологи утверждают, что древние очень любили попариться. И, если рассматривать мировую историю человечества, можно подумать, что люди только и делали, что потели. На войне, в труде и в бане! «Как потеете?» — вместо приветствия вопрошали знакомых римляне, возведшие свои термы в культ. Бани существовали повсюду: в Египте, Сирии, Вавилоне, Китае, Японии… И, несмотря на все мировые катаклизмы, эта традиция не только дожила до наших дней, но и осталась практически неизменной.

Хотя, если подумать, что здесь можно поменять? Обшивку стен? Сорт камней? Тип воды или манеру возлежания на полке? Креатив не перешел порога парной. Баня осталась неизменна и хороша в своей проверенной тысячелетиями простоте. Хотя разные ее виды имеют свои законы и ритуалы, в конечном итоге все они созданы для того, чтобы мы хорошо пропотели. Ведь именно пот выводит из организма максимум ненужного и вредного. Кстати, поэтому опытные банщики его не вытирают, а счищают специальными скребками, чтобы пот не впитался обратно. И именно поэтому в бане нужно много пить: вся поступившая жидкость выйдет наружу, прихватив с собой токсины, загрязнения и прочую грязь. Кроме того, жар снимает напряжение, расслабляет мышцы, успокаивает. За телом следует разум, желающий переключиться на позитив. Недаром в бане мужчины решают вопросы бизнеса и политики. А женщины... Женщины занимаются собой. И только собой. В отличие от мужских банных компаний в дамских существует негласный закон: говорить только о здоровье, косметике и о самой бане. А все суетное оставлять за порогом.

Часов не наблюдая

Мой путь в облаках пара не бывает коротким. Конечно, можно полежать 10 минут в сауне спортзала, но назвать это прогревание мышц баней — нельзя. Баня — это всерьез и надолго. Как хороший отпуск, который должен быть не менее двух недель, так и баня должна продолжаться не менее двух часов. А лучше — больше. Свой рекорд я по-ставила в день тридцатилетия, который провела одна в Сандунах. Приехала туда к открытию. А покинула божественное место лишь в шесть вечера, отправившись прямиком в ресторан. В тот день я поняла, что такое быть ухоженной с головы до ног. Ощущение невероятное. Благо в бане можно сделать все beauty-процедуры, а специалисты, работающие там, дадут фору персоналу именитых центров красоты. Кто пробовал — знает.

Предбанник

Перед тем как войти в парную, нужно основательно очистить кожу. Снять макияж, принять душ без мыла и ополоснуть лицо (из-за жары остатки очищающего молочка будут раздражать кожу). В кончики волос я втираю масло Opalis. Оно состоит из натуральных компонентов, структура которых не меняется при высокой температуре. Масло питает и восстанавливает шевелюру, предотвращая потерю влаги.

Лак с ногтей я предварительно снимаю (жар и пар все равно его повредят) и наношу на них все то же масло Opalis. Структура и потребности ногтей идентичны волосам, поэтому масло будет и их укреплять, питать и защищать от перегрева. В принципе для этих целей может подойти любое масло или мед. Главное, не забывать втирать их в кончики пальцев перед каждым заходом в парную.

Для разогрева

Вопреки предрассудкам, париться можно как голой, так и завернувшись в простыню. Многие закрывают лишь чувствительные участки тела (грудь, колени и т. д.), что очень правильно. Начинать лучше с нижней полки, постепенно поднимаясь выше. Главный закон любой бани — ноги должны располагаться на одном уровне с головой или выше. Это обеспечит равномерное кровообращение, расслабление мышц и лучший вывод токсинов. На полках часто можно найти специальные «уголки» под ноги, на которые многие по незнанию кладут голову. Сидя же лучше не париться — это приводит к застою крови в ногах и отекам. Поэтому я не люблю людные часы и стараюсь приходить только к открытию.

Кстати, на Востоке в баню принято ходить именно с утра. Считается, что после захода солнца тело накапливает усталость и менее охотно расстается с болезнями. Я убедилась, что утренняя баня действительно заряжает энергией и дает удивительную легкость мышления. Особенно если пар будет правильным, а веник — пышным и легким.

1 Антицеллюлитная щетка Keller
2 Губка, «Для Душа и Души»
3 Щетка для сауны, Keller
4 Лента, «Для Душа и Души»
5 Бамбуковый массажный веник, «Для Душа и Души»
6 Жесткая щетка для тела, Keller
7 Соляной скраб для тела «Сладкий Лайм», Body Therapy, Treats
8 Мочалка, «Для Душа и Души»
9 Соляной скраб для тела «Папайя», Body Therapy, Treats
10 Мятное масло для сауны Huile de Sauna, Pure
11 Апельсиновый скраб для тела Ruban D’Orange, L’Occitane

Витать в облаках

Создать правильный пар под силу не всем. А ведь со стороны это выглядит так просто: плеснул на камни воды с парой капель чего-то ароматного — и вались на полку! На самом деле искусству «поддавать» обучаются долго. Курсов, конечно, не существует, все зависит от практики и, конечно, обмена опытом.

Дымовая завеса

Банщицы со стажем искусно владеют техникой «броска» воды на камни, знают, сколько ковшиков требуется в тот или иной заход, а также, как правильно раскрутить полотенце, чтобы опустить пар. Эти профессионалки превосходно осведомлены, сколько и каких экстрактов надо добавлять, в какой заход, какой аромат действенней. Травяные настои дают не только приятный запах, но и благотворно влияют на организм. Разогретые эфирные молекулы растений многократно увеличивают свою активность, благодаря чему мы выходим из парной в буквальном смысле пропитанные пользой. Например, эвкалиптовый пар содержит 40 полезнейших компонентов. Мятный улучшает настроение и успокаивает нервы. Липа многократно усиливает потоотделение и лечит простуду. Существуют любители пивного, квасного и даже табачного пара. Сигаретный дым вреден для здоровья, но заваренный табак лечит проблемную кожу.

Вначале на камни плещут горячую воду, чтобы слегка их остудить. Затем — разведенный настой, а после — снова воду. Настоем можно сбрызнуть также стены и пол. Но не стоит поливать присутствующих — смешавшись с потом, он даст неприятный запах.

Без крайностей

Самая большая банная ошибка — терпеть до последнего. Мне приходилось видеть женщин, покидающих парную на грани обморока. А случалось, что кто-то терял сознание прямо на полке. Похоже, что дамы ставили личный рекорд температурной выдержки (интересно, кто за это награждает). Или им было неудобно перед окружающими, которые лихо стегали себя вениками, требуя подбросить парку.

Отбросьте стыдливость. Вашему организму она неведома: он без стеснения сигнализирует, когда жара становится вредна. Важно не упустить этот момент. Иначе из-за чрезмерной нагрузки на сосуды баня вместо пользы даст один вред. Недаром бывалые банщицы в первый заход не поднимаются высоко и быстро покидают парную: телу нужно постепенно адаптироваться к высокой температуре. Тогда остальное время будет потрачено с пользой.

На всякий случай возьмите с собой влажное прохладное полотенце. При малейших признаках головокружения приложите его ко лбу, к затылку или на область сердца. И очень осторожно, медленно ступая, покиньте парную.

Седьмой пот

Перегрев часто происходит из-за низкого потоотделения. Дело в том, что пот охлаждает нашу кожу, входя в так называемую цепочку терморегуляции. Если он не появляется, температура тела и давление крови резко повышаются. И организм сигнализирует об этом головокружением. Чтобы активизировать потоотделение, помассируйте тело мягкой рукавичкой или полотенцем. Хорошо помогает и мед. Входящие в его состав фруктовые кислоты отшелушивают кожу, освобождают поры от загрязнений и облегчают потоотделение. В принципе помогают любые отшелушивающие процедуры (проще всего сделать пилинг под душем прямо перед заходом), а также потогонные чаи.

Черный чай и кофе в бане лучше не пить: они возбуждают нервную систему, что расслабленному организму абсолютно ни к чему. Презирается бывалыми банщиками и пиво: алкоголь и тяжелое сусло этого напитка усиливают обезвоживание организма и блокируют вывод токсинов. В бане лучше пить минеральную воду или травяной чай.

Правила поведения

* В парной можно провести в целом не более 35 минут независимо от количества заходов. Перед каждым из них нужно отдохнуть 10-20 минут (не забудьте снять с себя украшения).
* Тело в парной должно быть сухим, иначе можно испортить жар и навредить здоровью. Из-за мокрой кожи пар становится тяжелым.
* Зайдя в парилку, закройте глаза: если вы не сможете определить, где находится печка (тепло обволакивает, а не пышет с одной стороны), вам повезло.
* Все синтетические материалы (шапочки, полотенца, купальники) в бане противопоказаны. Равно как и готовые косметические средства (их консерванты в жаре разлагаются и вредят коже).

Худо-банно

После однократного посещения бани организм теряет до 2 литров воды — этим и достигается видимое снижение веса, которое, к сожалению, компенсируется уже через сутки.

Но в бане действительно можно похудеть, если:

* Исключить контрастные процедуры. Перепад температур прекрасно тренирует сосуды и иммунитет, но также вызывает закрытие пор и прекращение потоотделения, при котором расходуются лишние калории. Ведь на производство и испарение пота организм расходует немало энергии.
* Заходить в парную часто и сидеть недолго. Затем, завернувшись в простыню, ждать, пока потоотделение не прекратится само.
* Пить только горячие напитки, стимулирующие потоотделение.
* Париться только лежа и в не очень влажной парной.
* Тот, кто парится на голодный желудок, худеет, на сытый — тучнеет.

Выметайтесь!

Веник — это символ, атрибут, фетиш русской бани. Объяснить, что это такое, иностранцу невозможно. Поверьте, я пыталась, и не раз. Смотрят, как на умалишенную, автоматически причисляя веники к очередным загибам русской души. Но я не сдаюсь и решительно несу банное просвещение в иностранные массы. Когда-то мне удалось рассказать о нашей бане и вениках даже Брайану Адамсу. Он был впечатлен. Правда, я так и не знаю, удалось ли ему применить полученные от меня знания на практике. Не отвертелась от рассказа и Шэрон Стоун. Дива была впечатлена. Но так до конца и не поняла смысла самоистязания сухими березовыми ветками.

Магический букет

Веники можно описывать бесконечно, как любое произведение искусства. А им хороший веник и является. Создать пышный, легкий, ароматный шедевр удается немногим. Ветки для него срезаются в определенные дни, в соответствии с религиозными праздниками, в сухую погоду. При сборе читают специальные молитвы и заговоры. Сушат веники только в тени, на ветерке. Они не теряют своих целебных свойств со временем и не облетают даже после десятка основательных заходов.

В бане веник «запаривают»: кладут на несколько минут в горячую воду. Надол-го оставлять его там не надо — уйдет аромат. Некоторые любят подержать мокрый веник над камнями парилки — пар от влажных листьев пропитывает баню целебным духом. При этом веник лучше не трясти: листья, упавшие на каменку, сгорят с неприятным запахом.

Ботанический сад

* Березовый веник. Самый распространенный и любимый. Он прочен, гибок, удобен. Листья содержат эфирные масла, витамины С и А, продлевающие молодость кожи. Они хорошо прилипают к телу и впитывают пот, словно губка.
* Дубовый веник. Его листья не столь хорошо впитывают пот, зато они шире, хорошо нагнетают пар и прекрасно подойдут тем, кто любит пропариться.
* Эвкалиптовый веник. Настоящее лекарство при простуде, легочных заболеваниях, помогает при ушибах, растяжениях, болях в суставах. Недостаток эвкалиптового веника — тонкие ветки. Лучше добавить 2-3 эвкалиптовых прутика в березовый или дубовый «букет».
* Хвойный веник. Удовольствие не для всякого. Хотя после обработки иголки и становятся мягче, кожу к такому венику надо подготовить. Говорят, хвойный веник изгоняет любую хворь. Как правило, на него идут пихтовые, еловые и кедровые ветви. Особым же уважением у бывалых парильщиков пользуется веник из можжевельника.
* Крапивный веник. Вовсе не шутка, а настоящее спасение для больной поясницы и суставов. Прежде чем начать париться, переложите его пару раз из горячей воды в холодную, подержав в каждой по 2-3 минуты. А затем спокойно можно париться — ожога не будет.

Бывают также веники из полыни, ясеня, орешника и черемухи. Последний приобретает актуальность во время эпидемий гриппа: черемуха обладает бактерицидными свойствами.

Генеральная уборка

Поглаживание, постегивание, похлестывание веником сродни настоящему массажу, который стимулирует кровообращение, усиливает потоотделение и заряжает энергией. Движения должны быть мягкими, гибкими, а веник — слегка касаться тела, лишь нагнетая жар. Важно, чтобы он всегда был влажным и пушистым.

Интенсивность парения определяет температура в парной. Если она высокая, веником похлестывают мягко, если не очень — размашисто. Начинают обычно с поглаживающих движений от стоп к бедрам и животу, груди и шее. Затем энергично постегивают ноги, живот, грудь и руки. Заканчивают растиранием: одной рукой придерживают рукоять веника, другой — прижимают листву к телу. Почаще вдыхайте ее аромат, он станет истинным массажем для легких.

А потом

Купель, прорубь, сугроб, бассейн — любительницы острых ощущений обожают блаженную легкость, даримую телу перепадом температур. Контрастные процедуры отлично действуют на сердце, сосуды, повышают иммунитет и омолаживают кожу. Но подобные крайности по душе не всем. Многие, наоборот, предпочитают после парной насладиться пропаренно-блаженным состояние и помедитировать, завернувшись в полотенце. Каждый выбирает по себе, важно, чтобы баня была в удовольствие. Кстати, если вам предстоит массаж, переохлаждаться не стоит: расслабленные банным жаром мышцы вновь войдут в тонус, и разминать их будет сложней.

1 Клеточная эмульсия для тела Cellular Body Emulsion, La Prairie
2 Увлажняющая эмульсия для тела Emulsion Sorbet, HydrAction Corps, Dior
3 Увлажняющий крем для тела Skin Softening Intensive Moisturizer, No Complex, Givenchy
4 Питательное масло для тела с марокканской розой Ultra-Nourishing Body Oil, Ren
5 Восстанавливающий лосьон для тела Body Secret, Issima, Guerlain
6 Восстанавливающий концентрат для волос с маслом макадамии Opalis
7 Интенсивно увлажняющая маска Hydra Feel, Yves Saint Laurent
8 Моделирующий крем для тела круглосуточного действия Crème Thalgomince LC24,Thalgo

Банная косметология

Для душа надо запастись натуральной мочалкой или щеткой (синтетические оставляют на коже микротрещины и плохо полируют ее поверхность). А также пилингами для лица, тела и максимумом средств для волос. Вымыв голову, щедро умаслите волосы маской. Она полностью раскрывает свои таланты именно в бане. Оставьте средство на максимально возможный срок, спрятав волосы под войлочный колпак. После такого спа-ухода шевелюра будет выглядеть нереально. Только никаких пластиковых шапочек! При высокой температуре они выделяют вредные вещества.

По сути, баня просто создана для масок. Лицо, тело, волосы, руки, ступни — любая распаренная часть нашего тела с благодарностью примет компоненты этих средств, активность которых возрастает вдвое. Причем после первого захода на кожу можно нанести очищающую маску, а после второго или третьего — увлажняющую или подтягивающую.

Молочко, масло, крем… Кожа с благодарностью впитает и их, став мягко-шелковистой. Втирайте средства восходящими движениями. Чтобы усилить ощущение легкости и блаженства.

1 Очищающая маска с белой глиной Pure Empreinte, Lancôme
2 Крем-скраб для лица 7 Day Scrub Cream, Clinique
3 Крем-пилинг для лица Ligne Spéciale, Pevonia Botanica
4 Восстанавливающая маска для сияния волос Le Cheveu, Carita
5 Отшелушивающий крем двойного действия Dual-Action Smooth Exfoliant, Cellcosmet
6 Интенсивно увлажняющая маска Anti-Soif, Clarins
7 Мощный восстанавливающий концентрат La Mer

Вокруг света

Хаммам

Классическая восточная баня построена по принципу ладони, где каждый палец — банная ниша. «Лучезапястный сустав» и начало всей процедуры — раздевалка с температурой 28-34 °С. Здесь нужно посидеть, согреться, потом перейти в «ладонь» — большое помещение с теплым полом. Там стоят разогретые каменные лежанки чебек-таши. От «ладони» отходит несколько «пальцев» — ниш, температура воздуха в которых постепенно повышается от 70 до 100 °С. Влажность в хаммаме — 90%, и проблем с потоотделением там нет. Наличие залов с разной температурой воздуха позволяет подобрать оптимальный вариант. В нишах парятся по 5 минут, а затем возвращаются на «ладонь», чтобы отдохнуть на лежанке, а после перейти в более разогретое помещение. Главное — как следует пропотеть. Изюминкой же хаммама является массаж. Вооружившись перчаткой из жесткой ткани, массажист тщательнейшим образом растирает кожу от пяток к затылку, скатывая отмершие частички кожи — доказательство своей отменной работы. Затем тело ополаскивается и выполняется еще один, на этот раз мыльный массаж.

Знатоки утверждают, что понять, что такое по-настоящему чистое тело, можно лишь после правильного хаммама.

Сауна

В Финляндии баню считали святыней: в банном жаре рождался дух, даривший радость и счастье. Финские сауны славны тем, что воздух в них можно разогреть до 140 °С (при влажности 5-15%). Сухой жар облегчает теплоотдачу и проще переносится. Поэтому плескать воду на камни сауны не надо. Из-за высокой температуры и слабой вентиляции пар получается «тяжелым», вредным для здоровья и для кожи. Можно лишь слегка опрыскать водой стены с ароматной настойкой или разведенным в воде эфирным маслом. Это наполнит сауну ароматом и облегчит потоотделение. Внимание: масло легко воспламеняется и поэтому может использоваться только в водном растворе; кроме того, по той же причине его нельзя хранить в парилке и добавлять в воду непо-средственно в парилке.

Будьте внимательны: чтобы не допустить перегрева организма, в сауне можно оставаться максимум 5-10 минут!

Баня по-японски

На удивление проста, незатейлива и экзотична. Большая бочка заполняется разогретыми до 50-60 °C кедровыми опилками, смешанными с несколькими десятками видов экзотических трав. Забравшись в эту смесь, можно наслаждаться теплом и ароматом 10-15 минут. Выделяющийся пот поглощается опилками, а тело насыщается полезными веществами лекарственных трав. Японцы утверждают, что такая баня великолепно рассасывает жировые отложения.

Ирландская баня

В ней горячий воздух идет из печи под пол и вдоль стен по специальным трубам. Благодаря этому в ней легко и свободно дышится. Как и хаммам, она состоит из нескольких помещений с разной температурой.

Канадская баня

Главное в ней — большой мешок, заполненный сеном или листьями. В нем образуется особенный микроклимат, который и позволяет проводить процедуру. Забравшись в мешок, можно не только хорошо пропотеть, но и пропитать кожу чудесным лесным ароматом.

Баня по-итальянски

Немного напоминает японскую, но вместо опилок в ней используется разогретый песок. После такой бани хорошо искупаться в морской воде и понежиться на итальянском солнышке. Такая баня лечит заболевания суставов и регулирует самоувлажнение кожи.

Плюсы и минусы

* Хаммам противопоказан людям с плохим кровообращением и легочными проблемами, а сауна — страдающим тахикардией или клаустрофобией. Все виды бань не рекомендуются при воспалительных и онкологических заболеваниях.
* Влажный пар хаммама мягче русского и нежней сухого жара сауны. Поэтому новичкам лучше начинать с него.
* Хаммам скучноват из-за фиксированной температуры (приблизительно 85 °С), тогда как в бане и сауне ее можно менять от 85 до 100.
* Сауна больше подходит энергичным людям. Она не занимает много времени, быстро снимает усталость и моментально повышает тонус. Это идеальный способ начать новый день или подготовиться к танцам на всю ночь.
* В хаммаме царит томная восточная медлительность. И хотя на Востоке им принято начинать день, в наших широтах хаммаму лучше посвятить вечер, чтобы, вернувшись домой, заснуть младенческим сном.
* Русская баня объединяет и восточные, и западные традиции. Она отменно завершит трудовую неделю, «выпарив» стресс, переживания и хвори.

Тихо и незаметно, под шумок «Гайдаровского форума», появился документ, необходимость которого отмечалась всеми и давно: Основы государственной политики регионального развития РФ на период до 2025г.

Любой стратегический документ (правильный!) обычно имеет два вектора: отталкивается от имеющихся проблем (реактивный вектор) и ориентирован на стратегические цели системы (проактивный вектор), а также анализ рисков. Ищем! И не находим! Ни того, ни другого, ни третьего.

Оценки состояния регионального развития России в документе нет, хотя сказать есть о чем: колоссальные территориальные диспропорции; хаос пространственной организации; отсутствие точек роста с высокими стандартами пространственной организации и качества жизни, как успешных практик и моделей для трансляции опыта; жесткая бюджетно-налоговая вертикаль; удушение самостоятельности региональной и муниципальной власти, паралич местного самоуправления; деградация региональных элит; отсутствие квалифицированных специалистов по пространственному проектированию и управлению макрорегионами; множественность барьеров для развития всего того, что могло бы и должно быть драйверами территориального развития – то есть, колониальная по сути политика федерального центра по отношению к регионам.

Да и общий фон следовало бы тоже охарактеризовать: демодернизация, неработающие институты, имитационная демократия и управленческий кризис. Налицо системная стагнация, что, по мнению недавно арестованного министра экономического развития, высказанному им в 2013 году, еще хуже, чем кризис: «Потому что кризис - это ситуация, в которую входишь и из которой выходишь, а стагнация - это ситуация с трудно предсказуемыми последствиями».

Как результат, перечисленные в документе факторы и условия регионального развития обнаруживают серьезную недостачу. Среди них на первом месте должна бы стоять стратегия развития страны, выстроенная исходя из геоэкономического, геополитического, геокультурного позиционирования. Стратегии у нас нет, хотя стратегические документы и даже целый их реестр имеются.

Важный фактор, о котором ни слова: развитие демократии и гражданского общества. А как без этого будут работать каналы обратной связи, общественный контроль, что важно для эффективного управления?! Без этого всегда будут проблемы с идентичностью и формированием местных сообществ, без которых и города не города, как отмечал известный урбанист академик В.Л. Глазычев.

В документе нет ответа на еще один очень важный вопрос: а кто главные субъекты регионального развития (элиты, девелоперы, институты развития)? Где источник воли к развитию? Региональные элиты? Деградированы. Госкорпорации? У них, как и у власти, воля только к самосохранению и проеданию государственных денег. Частный бизнес? Рядом государство с электрошокером стоит.

Воля к развитию есть только в обществе, но оно-то как раз и не включено во все эти процессы. Спросите, почему у нас такие важные документы имеют такое неважное качество? Разрабатывать их должны люди с другими установками сознания – понимающие, что человеческий капитал становится ведущим фактором развития, культура и история территории являются важным ресурсом, принимающие идеи и принципы устойчивого развития, осуществляющие управление с опорой на развитие механизмов самоорганизации, инноваторы по духу, четко видящие цели, нравственность для них - принцип ежедневной жизни.

Нет у страны дизайнера! Потому и документы как банный лист к…

У Стругацких в "Попытке к бегству" есть замечательная сцена:
Антон встал.

– Между прочим, что такое «банный лист»? – спросил он.

Вадим тоже встал.

– Это, Тошка, вопрос темный. Есть такая архаическая идиома: «дрожать как банный лист». Банный лист – это такая жаровня. – Он стал показывать руками. – Ее устанавливали в подах курных бань, и, когда поддавали пару, то есть обдавали жаровню водой, раскаленный лист начинал вибрировать.

Саул неожиданно захохотал. Он смеялся густо и с наслаждением, вытирая слезы ладонью и топая башмаками. Никто ничего не понимал, и через минуту смеялись уже все.

– Забавный обычай, верно? – сказал Вадим, кашляя от смеха.

– Правда, Саул, отчего вы смеетесь? – спросил Антон.

– Ох! – сказал Саул. – Я так рад, что прибыл на свою планету…

Вадим перестал смеяться.

– В конце концов, я не славяновед, – сказал он с достоинством. – Моя специальность – структурный анализ.

– Ну ладно, – сказал Антон, – пойдемте наружу.

Все пошли из рубки. Вадим, придерживая Саула под локоть, говорил:

– Это не мой вывод. Это наиболее распространенная гипотеза.

– Неважно, неважно, – быстро отвечал Саул. Он стал серьезным. – Эта ваша гипотеза настолько далека от истины, что я не мог удержаться. Если я вас задел – простите…

– А вы как считаете? – спрашивал Вадим.

Саул раздраженно сказал:

– Нет такого выражения: «дрожать как банный лист». Есть выражения: «дрожать как осиновый лист» и «липнуть как банный лист».

– Но липнуть как лист – это примитивная метафора. Она восходит к липким листьям липы. Как может липнуть банный лист? Это же не лист растения. Чего ради листья каких-то растений попадут в баню? Это смешно!

То есть в будущем бани с вениками исчезли, и реалии и забыты настолько, что люди изобретают ложные этимологии, потому что не понимают действительного происхождения и смысла фразеологизмов.

Никогда не думал, что столкнусь с подобным в нашей реальности. Но сегодня langobard написал:

Есть у меня ощущение, что если мы на машине времени слетаем лет в 30-40 назад и спросим тогдашнюю молодежь, какой смысл может быть у глагола "отдуплить", она ответит, что это, скорее всего, акт гомосексуального надругательства.
Хотя, на самом деле, в устойчивом криминальном арго "отдуплиться" означало что-то вроде отдохнуть и расслабиться.
Сейчас "отдуплить" стремительно превращается в "понять", "врубиться", "разобраться".
Впервые услышал на консультации перед экзаменом: "Я не отдуплил вот этот вопрос".
Ну и тому подобное: "Не отдуплил, чего от меня хотят"; "Это люди никак отдуплить не могут, что...".

В комментариях понесли нечто подобное тому, что написали Стругацкие.

Эх, салаги, ничего-то вы не знаете...
Дуплиться -- значит в домино выложить костяшку с двумя одинаковыми числами (дубль, в просторечии дупель). Ее кладут поперек линии. "Ну все, я отдуплился" -- значит "повезло, что на один из концов линии попала, наконец-то, костяшка с числом точек, соответствующим тому, что на моем дубле, и я смог от него избавиться".

"Раздуплить", "задуплить" -- оттуда же, означает "выложить дупель, не дав тем самым возможности другим игрокам выйти из ситуации, когда у них на руках есть только косточки с числами, отличающимися от тех, которые на концах линии": игроки ждут, что тот, у которого ход, положит обычную косточку с разными числами на половинках, и у кого-то из них появится шанс выложить свою. А вместо этого получают сохранение тех же чисел, которых у них нет на руках.

Не знаю, как 30 лет назад -- это времена уже позднеперестроечные, там много чего в жаргоне появилось, но 40 лет назад (и 50, и 60) -- значение слова "дуплиться" было четко и однозначно связано с домино. А в домино играли ВСЕ мужчины (и значительная часть женщин). Это было более социально одобряемым времяпрепровождением, чем игра в карты.

Кстати, насчет "дупла"-ануса все не просто и не очевидно. Слово это в данном значении восходит к польскому "дупа", через выражение "пьян в дупель" -- в исходном варианте w dupę, то есть "в жопу".

Перенесено из Dreamwidth.

С детсадовского возраста большинству людей известна прописная истина: если с вами не хотят дружить, общаться и так далее, навязываться не стоит. Люди – разные, как и их ценности и цели, насильно мил не будешь и каждому не понравишься (если, конечно, ты не долларовая купюра). Иногда бывает так, что человек просто не вписывается в чужую систему координат, и ему мягко говорят: «Отстань». Большинство понимает такой посыл с первого раза, и общение прекращается – все-таки самоуважение для большинства дороже чьих-то симпатий или капризов.

Но иногда случается мистика: человеку объясняют, что общаться, дружить и так далее с ним не собираются, но он не сдается, навязывает свое общество, приезжает домой, пишет в мессенджерах. Если это длится много месяцев, возникают обоснованные опасения за свое здоровье: может, оппонент психически нездоров? Или он так называемый сталкер? Чего теперь ждать, к чему готовиться? Может, отвергнутый приедет к обидчику на разборки, и впору звонить в полицию? В общем, хочется понять, что же тут не так, и почему простые слова вроде «оставь меня в покое» до некоторых никак – ни с первого, ни с сотого раза – не доходят.

На самом деле все может оказаться гораздо проще: на той стороне – не сумасшедший и не сталкер, а банальный , не способный пережить отказ и, как следствие, крушение своей самооценки. Чтобы отделаться от навязчивого поклонника, нужно понимать природу данного явления и выбрать подходящую стратегию.

«Мамкина конфета»

«Я столкнулась с этим на практике, – говорит Наталья Н. из Москвы . – Решила прекратить общение с одним мужчиной и попросила его больше меня не беспокоить. Но он не сдается. Он приезжал ко мне домой, устраивал в нетрезвом виде мрачные сцены у меня под окнами, беспокоил моих соседей. Я объяснила человеку русским языком, что никаких отношений с ним не планирую (но пощадила его чувства и не стала перечислять причины такого решения), пригрозила в случае очередных визитов полицией, и тут он начал напоминать мне в мессенджерах о том, что у нас с ним, оказывается, были какие-то «планы». «Мы собирались то», «мы собирались это», «я исправлюсь» (хотя меня совершенно не интересует его исправление, у меня нет на него никаких видов и мне не интересен ни его прогресс, ни деградация, меня все это просто не касается). Все это я ему тоже озвучивала, и не раз – но безрезультатно. Совершенно не понятно, почему до умного, образованного человека, вроде бы не страдающего никаким явным психическим расстройством, не доходят простые фразы «отстань, и все», откуда такое маниакальное стремление сломить другого и навязать свое мнение?» – говорит собеседница «МИР 24».

Для понимания клинической картины стоит учесть, что оппонент в той истории – типичный нарцисс, уверенный в своей неотразимости, «мамкина конфета», которую все должны обожать по факту его рождения на свет. До таких людей действительно не доходит, как это они могут кому-то не понравиться – в их системе ценностей и координат подобное невозможно физически. Поэтому они не слышат слово «нет», расценивают отказ как неадекватность противоположной стороны, принявшей такое решение не иначе как в состоянии полной отключки. И, соответственно, пытаются объяснить партнеру, что он не прав, его решение ошибочно и его нужно изменить.

Страх отвержения

Говоря о качествах нарциссической личности, юнгианский терапевт Натан Шварц-Салант перечисляет крайний эгоцентризм, неспособность к эмпатии и неспособность переносить критику, потребность в грандиозности и эксгибиционизме (последний можно проиллюстрировать в бытовом понимании как ничем не подкрепленные идеи о собственной грандиозности, о неких совершенно уникальных способностях и т.д.).

В отличие от , бросающегося в крайности от идеализации до обесценивания и отвращения, нарциссическая личность использует людей с целью удовлетворения собственных потребностей. Больше всего нарцисс боится утратить в глазах окружающих имидж грандиозности и потому всегда носит маску высокомерия и пренебрежения.

Психотерапевт, профессор из США Мэрилин Мюррей перечисляет главные характеристики нарцисса. Это завышенные требования к окружающим (ожидание особых услуг с их стороны, не предполагающих ответной любезности), вера в наличие некоего права делать то, что хочется, эксплуатация окружающих (манипуляции людьми ради исполнения собственных желаний). Собственные потребности нарцисс ставит выше прочих и потому не имеет представления о личных границах и не уважает независимость и права других людей. На самом деле нарцисс не уважает никого, кроме себя, и никому не сочувствует, не понимает, что переживают другие люди. В эгоцентричной модели мира нарцисса этот мир крутится вокруг него – он рассматривает происходящее лишь с точки зрения того, как оно повлияет на его жизнь. Поскольку нарцисс считает себя выше других, он стремится к доминированию, напоминая окружающим их «место», любит контролировать происходящее, постоянно выдвигает какие-то требования. Высокомерно считает себя исключительным человеком, уверен в том, что общепринятые правила к нему неприменимы. Бурно реагирует на любые проявления неуважения по отношению к себе или воображаемые оскорбления.

Нарциссы делят окружающих на нужных и полезных; удобных для реализации какой-либо конкретной цели; абсолютно бесполезных; презираемых. Травмированные в глубоком детстве, такие люди возвышаются за счет других, доказывая себе свою значимость. На значимых, идеализируемых людей нарцисс старается произвести впечатление, а если чувствует угрозу для своего самоуважения и престижа, впадает в ярость.

Как пишет психолог, гештальт-терапевт Геннадий Малейчук, нарциссические ловушки проявляются в создании и поддержании идеального образа Я и связаны с потребностью в позитивной оценке. Нарциссу необходимо хорошо выглядеть в глазах Другого и получать от него одобрение, подтверждение собственной значимости, важности, ценности своего Я. Нарцисс постоянно следит за реакцией других: что они подумают, как оценят? Иногда нарцисс считает, что его будут любить при выполнении им каких-то особых условий (поэтому некоторые из них и «кормят» партнеров обещаниями «исправиться», «стать лучше» и т.п.). Его ведущие чувства – стыд и вина за несоответствие образу идеального «Я», поэтому нарцисс всю жизнь пытается тестировать это соответствие: подходит он или не подходит? Соответствует или не соответствует?

Итог нарциссической ловушки в том, что человек расходует всю свою жизненную энергию на попытки получить от Другого условную любовь. Активность нарцисса питается тревогой, за которой стоит стыд несоответствия и страх отвержения, считает эксперт.

«Взять на себя ответственность»

Следовательно, если ваш партнер – нарцисс, и вы решили расстаться, просто так он не отвяжется. Чем хладнокровнее произойдет это расставание – без лишних эмоций в сторону нарцисса (они лишь убедят его в неравнодушии второй стороны), тем будет проще.

Своей навязчивостью и невосприимчивостью к чужому решению (нежеланию принимать отказ) нарцисс пытается доказать себе и другому, что он не так плох из-за того, что его бросили. Он будет изо всех сил доказывать обратное.

Кстати, в мифологии Нарцисс олицетворяет разрушительное себялюбие и в итоге умирает у пруда от несчастной любви к самому себе. Это история о самовлюбленности, лишающей способности реагировать на запросы другого.

Чтобы отвязаться от нарцисса, эксперты рекомендуют честно сказать ему, что никаких серьезных отношений с ним не планировалось изначально – просто так в тот момент сложились обстоятельства. Взять на себя ответственность и за отношения, и за их окончание, подчеркнуть, что больше обсуждать нечего.

А вот перечислять недостатки нарцисса не рекомендуется: он начнет по сотому кругу доказывать, что он не такой, а партнеру все это померещилось. Еще он может воспринять это как сигнал к действию и начать обещать «измениться». В итоге нарцисс, неустанно требующий от окружения признания своей идеальности, утонет в попытках доказать и себе, и другим свою ценность и значимость, и эта история рискует затянуться на века.

пристать, прилипнуть

Навязчиво, назойливо.

Имеется в виду, что лицо или группа лиц (Х ) постоянно и надоедливо обращается с просьбами, требованиями, придирками, издёвками к другому лицу, к другой группе лиц (Y ), а также неотступно их преследует и непрерывно пытается завладеть их вниманием. Преимущественно о мужчинах. Говорится с неодобрением. неформ. ✦ Х пристал к Y-у как банный лист . неизм. Обычно с глаголами сов. в. В роли обст. Порядок слов-компонентов нефиксир.

Ну, Митька пристал, как лист банный . "Зайдём, говорит, в барак, зайдём, посмотришь, как живу". Ну, шут с тобой думаю, зайдём. А.Чаковский, Год жизни. - А там пристал ко мне мужик один. Его все Битым называли. Пристал как банный лист - давай, говорит, сюда деньги, а то прямо здесь тебя пристрелю. Пистолетом угрожал. А. Таманцев, Закон подлости.

Увязался на закрытый просмотр чистовой копии, увидел тебя, обомлел и пристал как банный лист - познакомь да познакомь. Вот и знакомлю. Д. Вересов, Полёт ворона.

В полдень дневальный по роте Карасёв тормошит нас: - Подъём! Обед проспите! Голос у него зычный, громкий. - Как банный лист пристал, - недовольно бормочет Лыков. Н. Пустынцев, Сквозь свинцовую вьюгу.

Потешь, расскажи, голубок, как ты её уважил! - Что пристал как банный лист к одному месту? М. Алексеев, Вишнёвый омут.

Влад перевёл дух. "Маньяки какие-то. Прилипли, как банный лист . И ведь неспроста. Так плотно обкладывают только преступников, за головы которых обещано крупное вознаграждение, или особо опасных свидетелей... Но свидетелей чего?" Д.Черкасов, Ночь над Сербией.

Клаве с самого начала не надо было обращать на него внимания, однако он прилипал, как банный лист . В.Чивилихин, Про Клаву Иванову.

Ты что, Свят? - спросил Виталий, самый молодой из программистов. - У тебя от злости аж глаза посветлели! - Да ладно, чего вы? - нервно ответил Святослав, садясь. - Достала она меня. Прилипла, словно лист банный . Д. Казаков, Стать человеком.

Старшина вновь пошёл к коменданту. - Товарищ полковник, этот американец пристал точно банный лист , говорит, у него важное, неотложное дело. - Некогда мне возиться с ним! - ответил комендант. (Реч. )

культурологический комментарий: фразеол. восходит к древнейшей мифологической форме осознания мира - анимистической, т. е. олицетворяющей неживое: в основе создания образа лежит аналогия "растение - человек". В основе образа фразеол. лежат также древнейшие архетипические оппозиции "свой - чужой", "мужчина - женщина".Компонент фразеол. банный (от баня "помещение, где моются и парятся") соотносится с архитектурно-домостроительным кодом культуры, а компонент лист - с растительным.Образ фразеол. создаётся конструкцией сравнения, основанной на сопоставлении листа , который, отрываясь от банного веника, плотно прилипает к мокрому телу, и надоедливого, навязчивого человека.В образе фразеол. дошли до нас представления о традициях русской бани, уходящих корнями в далёкую древность. Баня на Руси имела особое значение. Византийский историк Прокопий Кесарийский (VI в. ) писал, что баня сопровождала древних славян всю жизнь: здесь их омывали в день рождения, перед свадьбой и после смерти; русские воины, известные своей храбростью, перед решающим сражением обязательно шли в баню. Ритуал очищения был доступен всем - от мала до велика, невзирая на сословные и другие различия. Русская баня - это, прежде всего, паровая баня, неотъемлемым атрибутом и символом которой является берёзовый или дубовый веник. По народной пословице, веник в бане всем господин . В летописях X-XIII вв. о русской бане упоминалось также и то, что в Древней Руси побеждённые племена даже платили дань берёзовыми вениками. Один из важных этапов банного обряда - хлестание, битьё тела распаренными вениками, после чего на нём остаются листочки, которые настолько крепко пристают, прилипают к телу, что от них трудно и не сразу можно избавиться. Отсюда в образе фразеол. формируется представление о назойливости и навязчивости.Образ фразеол. отображает стереотипное представление о нарушении поведенческого этикета: слишком настойчивое и неотступное обращение, приставание к кому-л. вызывает раздражение и нежелание иметь дело и общаться с тем, кто пристаёт, а также осуждается и воспринимается как наглое, нахальное поведение. Образ фразеол. связан также с представлением о назойливом поведении мужчины, стремящегося добиться расположения понравившейся ему женщины, докучающего ей своим беспрестанным вниманием, в результате чего он становиться для неё неприятным, противным и невыносимым.фразеол. в целом выступает в роли эталона слишком навязчивой, надоедливой манеры поведения.И. В. Зыкова

Смотреть больше слов в «